مميزة
-
يمكن أن يكون السفر أحد أكثر التجارب إثارة ومجزية. ولكن من المهم أيضًا التأكد من اتخاذ الاحتياطات الصحيحة قبل الانطلاق في رحلتك. في منشور المدونة هذا، سنناقش أهم الإجراءات الوقائية التي يجب اتخاذها قبل السفر، حتى تتمكن من الاستمتاع برحلة آمنة وممتعة! تحقق من قيود السفر قبل البدء في تعبئة حقائبك، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو التحقق من قيود السفر في بلد وجهتك. تأكد من أنك على علم بأي متطلبات إضافية للدخول، مثل…
أكمل القراءة » -
إندونيسيا هي دولة تقع في جنوب شرق آسيا بين المحيطين الهندي والهادئ. إنها أكبر دولة جزرية في العالم ، حيث تضم أكثر من 17000 جزيرة ، وتبلغ مساحتها 1.904.569 كيلومترًا مربعًا ، وهي تحتل المرتبة 14 من حيث المساحة. مع أكثر من 261 مليون شخص ، فهي رابع أكبر دولة من حيث عدد السكان في العالم. إندونيسيا جمهورية بها برلمان منتخب ورئيس. العاصمة جاكرتا في جاوة ، أكبر جزيرة. اللغة الرسمية للبلاد هي الإندونيسية.
أكمل القراءة » -
يعتبر زيت الزيتون الطبيعي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تجعله خيارًا صحيًا أكثر من المواد الكيميائية الضارة حيث يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية ويتم استخراجه من الزيتون الغني بالفوائد الطبيعية ؛ وهو مفيد للجهاز الهضمي، ومفيد للبشرة والشعر، وغني بالفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، مثل أي شيء آخر، إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح فقد يضر الجسم. اذن ما هي فوائد ومضار زيت الزيتون للجسم؟
أكمل القراءة »
