مميزة
-
تزداد شعبية بذور الكتان حيث يتعرف الناس على فوائدها الصحية العديدة. هذه البذور الصغيرة هي مصدر غني بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والمغذيات النباتية. يمكن استخدامها بعدة طرق، مثل إضافتها إلى العصائر، أو خبزها في الخبز أو الكعك، أو طحنها إلى دقيق. تعد إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي طريقة سهلة لزيادة تناول العناصر الغذائية وتحسين صحتك العامة وسنتعرف معًا في هذه المدونة على فوائدها الكثيرة.
أكمل القراءة » -
هل أنت مستعد لتوديع البشرة الجافة والمتقشرة؟ لا يعني الشتاء الجلد الجاف إذا كنت تعرف كيف تحافظ عليه رطبًا. في منشور المدونة هذا، سنغطي أهم النصائح والحيل للحفاظ على صحة بشرتك ورطوبتها طوال فصل الشتاء. هيا بنا نبدأ! Source: qahwatalsaba7.com استخدم المرطب مع اقتراب فصل الشتاء، من المهم اتخاذ خطوات لحماية بشرتك من الهواء البارد والجاف. الترطيب هو المفتاح للحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها. بعد الغسيل، ضعي مرطبًا كل يوم، حتى لو كانت بشرتك دهنية…
أكمل القراءة » -
مرض فيروس كورونا (COVID-19) هو مرض معد يسببه فيروس كورونا المكتشف حديثًا. يعاني معظم الأشخاص المصابين بفيروس COVID-19 من أمراض تنفسية خفيفة إلى متوسطة ويتعافون دون الحاجة إلى علاج خاص. كبار السن وأولئك الذين يعانون من مشاكل طبية أساسية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة والسرطان هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة. أفضل طريقة لمنع وإبطاء انتقال العدوى هي أن تكون على دراية جيدة بفيروس COVID-19 والمرض الذي يسببه وكيفية انتشاره.…
أكمل القراءة »
