مميزة
-
إذا كنت تبحث عن طريقة لربح المال من الإنترنت، فأنت في المكان المناسب! فهناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن توفر لك دخلاً جيداً على الإنترنت، سواء كان ذلك عبر العمل الحر والإدارة الذاتية لأعمالك، أو عبر التسويق بالعمولة وترويج منتجات معينة. في هذا المقال، سنستعرض بشكل مفصّل كيف يمكن أَنْ تستثمِر وَقِتَك وجهدَك لتُصْبِح رائد أعمال ناجحاً!
أكمل القراءة » -
التمر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف. كما أنها مصدر طبيعي للسكر. كل هذه العناصر الغذائية تجعل التمر وجبة خفيفة صحية لمرضى السكري. يمكن أن تساعد الألياف الموجودة في التمر أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم. قد يساعد تناول التمر أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
أكمل القراءة » -
يحتل الترمس صدارة العديد من البقوليات لأنه غني بالقيم الغذائية الضرورية والمهمة. ما الذي يميز الترمس عن البقول الأخرى؟ بذور الترمس من فصيلة البقوليات، وبذور الترمس بشكلها الطبيعي قد لا تكون صالحة للأكل، إذ قد يكون بعضها ساماً لاحتوائها على ما يسمى قلويدات. إنه مركب مرير وسام في كثير من الأحيان. للتخلص من هذا المركب الضار، عادة ما يتم نقع الترمس بالماء والملح. قد تستغرق هذه العملية من 1-5 أيام، وتغيير الخليط مرتين على الأقل،…
أكمل القراءة »
