مميزة
-
هناك العديد من الأسباب المحتملة المختلفة للصداع. بعض أكثرها شيوعًا تشمل: توتر العضلات ، والجفاف ، وإجهاد العين ، والجوع ، ومشاكل الجيوب الأنفية ، والإجهاد. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون سبب الصداع مجموعة من هذه العوامل. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من الجفاف وكنت تحدق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم ، فقد يؤدي ذلك إلى صداع.
أكمل القراءة » -
يقدم “دليلك-وان” أسعار العملات وتحديثًا فوريًا للأسعار في جميع البنوك المصرية والسوق المصرفي. هذه الخدمة متوفرة في دليلك-وان من كل يوم.
أكمل القراءة » -
تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة المفيدة للصحة، فهي غنية بالألياف ومصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة، ولنتعرف فيما يلي على فوائد تناول المكسرات يوميًا، بالإضافة إلى بعض المعلومات المهمة المتعلقة بهم. فوائد المكسرات على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، إلا أن المكسرات لها أيضًا عدد من الفوائد الصحية الكبيرة. تصنف المكسرات على أنها فاكهة. ومع ذلك، فإن طعمها ليس حلوًا مثل معظم الفواكه. بدلا من ذلك، فهي غنية بالدهون. فوائد…
أكمل القراءة »
