مميزة
-
4 أكتوبر، 20220 1٬321
تعرف على أفضل 10 أماكن للسياحة في مصر بعضها لم تقم بزيارتها!
إذا كنت تبحث عن وجهة سفر بها كل شيء - من التاريخ القديم إلى الجمال الطبيعي المذهل - فلا تبحث سوى عن مصر. تعد هذه الدولة الواقعة في شمال إفريقيا موطنًا لبعض مناطق الجذب السياحي الأكثر شهرة في العالم، مثل أهرامات الجيزة العظيمة ووادي الملوك. ومع طقسها الدافئ على مدار العام وشعبها الودود، فلا عجب أن مصر هي واحدة من أكثر الوجهات السياحية شعبية في العالم.
أكمل القراءة » -
26 أكتوبر، 20220 1٬370
يعمل على إنقاص الوزن..تعرف على فوائد وأضرار التمر لجسمك!
التمر عبارة عن ثمار تأتي من شجرة نخيل التمر التي تحمل الاسم العلمي Phoenix dactylifera. لقد كان غذاء أساسيا في الشرق الأوسط لالاف السنين وهم جزء من عائلة Arecaceae. هناك العديد من أنواع التمور التي يتم تناولها حول العالم. ومن أشهرها الخضري، والخلاص، والروثانة، والسكري، والصفري، والساقي، والعجوة، والهلالي، وتمور المنيفي. يمكن أن نأكل التمور طازجة أو مجففة - تحتوي التمور الطازجة على تركيزات أعلى من الفيتامينات مقارنة بالتمور المجففة حيث يتم فقدان بعض الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
20 أغسطس، 20220 1٬356
لحياة سليمة بدون عنف أسري تعرف على أسبابه وعلاجه في هذه المقالة!
يُعد العنف المنزلي في العالم مشكلة خطيرة ، حيث تتأثر امرأة واحدة من كل أربع نساء. تعمل الحكومات على مكافحة هذه المشكلة من خلال عدد من المبادرات، بما في ذلك خطة عمل وطنية وخط مساعدة مخصص.
أكمل القراءة »