مميزة
-
هل تكافح من أجل الالتزام بقرارات العام الجديد؟ هل تجد صعوبة في مواكبة العادات الجيدة؟ إذا كنت تبحث عن بعض المساعدة في بناء عادات أفضل، فإن مشاركة المدونة هذه تناسبك.
أكمل القراءة » -
التنمر هو شكل من أشكال السلوك العدواني الذي يتسبب فيه شخص ما عن قصد وبشكل متكرر في محنة أو أذى لشخص آخر. يمكن أن يأخذ العديد من الأشكال، مثل العنف الجسدي أو الإساءة اللفظية أو النبذ الاجتماعي. يمكن أن يكون للتنمر تأثير عميق على الضحية. يمكن أن يؤدي إلى الإصابة الجسدية والضيق النفسي والعزلة الاجتماعية. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي إلى الانتحار. هناك طرق عديدة لمنع التنمر. يمكن للمدارس وضع سياسات لمكافحة التنمر وتنفيذ…
أكمل القراءة » -
هل تريدين تغذية شعرك وتقويته؟ هل تبحث عن حل طبيعي مناسب للميزانية؟ ماء الأرز هو سر جمال قديم استخدم في الثقافات الآسيوية لقرون. في منشور المدونة هذا، نستكشف الفوائد العديدة لماء الأرز للشعر، من منع تقصف الأطراف إلى تعزيز اللمعان. ما هو ماء الأرز؟ ماء الأرز سائل غني بالمغذيات يتم الحصول عليه من غسل الأرز الخام ونقعه في الماء. يحتوي الماء على جميع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الضرورية لنمو شعر صحي. من المعروف أن لها…
أكمل القراءة »
