مميزة
-
11 فبراير، 20230 1٬207
أفضل الجامعات حول العالم
افضل الجامعات حول العالم
أكمل القراءة » -
5 فبراير، 20230 1٬433
جميعنا محاطون بالشخصيات النرجسية.. هذا دليلك الكامل للتعامل مع هذه الشخصيات!
هل تواجه صعوبة في التعامل مع شخص في حياتك لديه شخصية نرجسية؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. يمكن أن تكون الشخصيات النرجسية مرهقة للغاية ومن المهم معرفة كيفية التعامل معها بشكل فعال. في منشور المدونة هذا، سنناقش بعض النصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية وكيفية حماية نفسك من أساليبهم المتلاعبة. التعرف على اضطراب الشخصية النرجسية Source: Pinterest قد لا يدرك الكثير من الناس أنهم يواعدون شخصًا مصابًا باضطراب الشخصية النرجسية (NPD). ومع ذلك، فإن…
أكمل القراءة » -
21 أغسطس، 20220 1٬430
دليلك للتخلص من إدمان السوشيال ميديا وبدائل مفيدة ليومك!
أصبح إدمان وسائل التواصل الاجتماعي مشكلة حقيقية لكثير من الناس. وجدت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة للإبلاغ عن الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب. وجدت الدراسة نفسها أن الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من ساعتين في اليوم هم أيضًا أكثر عرضة لمشاكل النوم.
أكمل القراءة »