مميزة
-
لاستخدام القرفة على البشرة، اخلطي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخام. ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.
أكمل القراءة » -
يمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان في مستويات الكوليسترول والتحكم في نسبة السكر في الدم. يحتوي الشوفان أيضًا على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. إنها مصدر جيد للثيامين والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم والحديد والفولات.
أكمل القراءة » -
هل ترغب في خلق بيئة تعليمية إيجابية لطلابك؟ هل تبحث عن طرق لتعزيز المهارات الحياتية المهمة مثل المرونة والتحفيز والتعاون؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! تعرف على كيفية الاستفادة من قوة التعليم الإيجابي في الفصل الدراسي الخاص بك وتمكين طلابك من خلال الأدوات التي ستساعدهم على النجاح داخل وخارج الفصل الدراسي. ما هو التعليم الإيجابي؟ التعليم الإيجابي هو نهج للتدريس يركز على رفاهية الطلاب والموظفين. فهو يجمع بين مبادئ التعليم التقليدي…
أكمل القراءة »
