مميزة
-
21 أغسطس، 20220 1٬463
دليلك للتخلص من إدمان السوشيال ميديا وبدائل مفيدة ليومك!
أصبح إدمان وسائل التواصل الاجتماعي مشكلة حقيقية لكثير من الناس. وجدت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة للإبلاغ عن الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب. وجدت الدراسة نفسها أن الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من ساعتين في اليوم هم أيضًا أكثر عرضة لمشاكل النوم.
أكمل القراءة » -
29 أغسطس، 20220 3٬269
دليلك الكامل لمعرفة أنواع حشرات الشعر وكيفية معالجة الشعر منها
حشرات الشعر مخلوقات صغيرة تعيش في شعر الإنسان. إنها شائعة جدًا ومعظم الناس لديهمها في مرحلة ما من حياتهم. إنها ليست خطيرة ولا تسبب أي ضرر ، لكنها يمكن أن تكون مصدر إزعاج. توجد حشرات الشعر بشكل أكثر شيوعًا في شعر الرأس ، ولكن يمكن أيضًا العثور عليها في شعر الجسم الآخر.
أكمل القراءة » -
4 أكتوبر، 20220 1٬589
لهذه الفوائد العظيمة إجعل من السحلب مشروبك الشتوي المفضل الأول!
السحلب هو مشروب عربي تقليدي مصنوع من الحليب ونشا الذرة والتوابل. إنها سميكة ودسمة وحلوة للغاية. عادة ما يتم تقديمه ساخنًا وهو خيار شائع للحلوى. السحلب له فوائد صحية عديدة منها كونه مصدر جيد للكالسيوم ويساعد على تهدئة المعدة وفي هذه المدونة سنتعرف على المزيد من الفوائد.
أكمل القراءة »