مميزة
-
يعتبر الموز مصدرًا رائعًا للألياف والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. يمكن تناولها كجزء من نظام غذائي صحي أو كوجبة خفيفة.
أكمل القراءة » -
تتمثل إحدى المشكلات الرئيسية للمشروبات الغازية في احتوائها على نسبة عالية من السكر. يمكن أن يساهم هذا السكر في زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري. بالإضافة إلى أن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك. إذا كنت تشرب الكثير من المشروبات الغازية، فقد ينتهي بك الأمر مع تسوس الأسنان أو مشاكل الأسنان الأخرى.
أكمل القراءة » -
تركيا دولة ذات ثقافة وتاريخ ثريين ، ولا عجب أن السياحة هي واحدة من أكبر الصناعات في البلاد. يزور تركيا كل عام ملايين الأشخاص من جميع أنحاء العالم لمشاهدة مواقعها التاريخية الرائعة ومناظرها الطبيعية الخلابة ومدنها الصاخبة
أكمل القراءة »
