مميزة
-
المصدر : Pinterest روما هي عاصمة إيطاليا وتقع في الجزء الأوسط الغربي من شبه الجزيرة الإيطالية على نهر التيبر. المدينة لها تاريخ غني يمتد ألفين وخمسمائة عام. كانت في يوم من الأيام عاصمة للمملكة الرومانية وتعتبر الآن واحدة من مهد الحضارة الغربية، بما في ذلك الجمهورية الرومانية والإمبراطورية الرومانية. لأكثر من 700 عام، من القرن الأول قبل الميلاد حتى القرن السابع الميلادي، كانت روما قوة مهيمنة في أوروبا الغربية وأراضي البحر الأبيض المتوسط المحيطة بها.…
أكمل القراءة » -
يمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان في مستويات الكوليسترول والتحكم في نسبة السكر في الدم. يحتوي الشوفان أيضًا على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. إنها مصدر جيد للثيامين والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم والحديد والفولات.
أكمل القراءة » -
إذا كنت تبحث عن علاجات طبيعية لتحسين صحة بشرتك وشعرك، فإن جل الصبار هو الحل. فهي ليست مليئة بالعناصر الغذائية فحسب، بل لها أيضًا خصائص قوية مضادة للالتهابات وشفائية. في منشور المدونة هذا، سنستكشف فوائد استخدام هلام الصبار وكيفية دمجه في روتين الجمال اليومي. مقدمة عن جل الصبار الصبار نبات عصاري أصله في شمال إفريقيا وشبه الجزيرة العربية وبعض أجزاء من الهند. تم استخدامه لعدة قرون كنبات طبي، ولا يزال شائع الاستخدام حتى اليوم. يعتبر…
أكمل القراءة »
