مميزة
-
6 سبتمبر، 20220 547
أسعار العملات ليوم 5/9/2022 وثبات جميع أسعار العملات نسبيًا
يقدم “دليلك-وان” أسعار العملات وتحديثًا فوريًا للأسعار في جميع البنوك المصرية والسوق المصرفي. هذه الخدمة متوفرة في دليلك-وان من كل يوم.
أكمل القراءة » -
29 سبتمبر، 20220 1٬335
القليل من المكسرات الكثير من التركيز واليقظة.. تعرف على فوائد المكسرات العديدة وأضرارها!
المكسرات مصدر كبير للدهون الصحية والبروتين والألياف. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. ارتبط تناول حفنة من المكسرات كل يوم بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأمراض المزمنة الأخرى. قد تحسن المكسرات أيضًا الوظيفة الإدراكية وتساعد في منع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
أكمل القراءة » -
18 فبراير، 20230 1٬144
أغراض مفيدة في رحلات السفر الطويلة
هل تحزم أمتعتك لرحلة سفر طويلة؟ هل تشعر بالإرهاق من كمية الأشياء التي يجب عليك إحضارها؟ لا تقلق، في منشور المدونة هذا، سنقدم لك قائمة بالعناصر الأساسية التي ستجعل رحلتك أسهل وأكثر إمتاعًا. تابع القراءة لمعرفة الأشياء التي يجب أن يمتلكها أي مسافر. 1. جواز السفر وخط سير الرحلة لتحقيق أقصى استفادة من رحلتك، تأكد من حزم هذه العناصر الأساسية: 1. جواز سفر به صفحات تأشيرة كافية. 2. تفاصيل النقل (القطار، الحافلة، القارب، إلخ)3. تصاريح…
أكمل القراءة »