مميزة
-
10 سبتمبر، 20220 1٬807
دليلك للتعرف على الجوافة وفوائدها وأضرارها وأنواعها وكيفية تجنب أضرارها!
الجوافة هي فاكهة استوائية موطنها المكسيك وأمريكا الوسطى وشمال أمريكا الجنوبية. الثمرة بيضاوية الشكل أو إجاصة، ولها قشرة خضراء رقيقة. لحم الثمرة أبيض أو وردي، ويحتوي على بذور صغيرة صلبة. تعتبر الجوافة مصدرًا جيدًا لفيتامينات A و C وكذلك الألياف الغذائية. يمكن أن تؤكل الفاكهة طازجة أو تتحول إلى عصائر ومربى وجيلي.
أكمل القراءة » -
20 سبتمبر، 20220 1٬590
إذا كنت تعاني من خشونة الركبة تعرف على أسبابها وعلاجها بطرق سهلة!
هناك العديد من العوامل والأسباب المختلفة التي تساهم في حدوث الخشونة في الركبة: العمر: يزداد الغضروف ضعفًا، تعد السمنة وزيادة الوزن من أهم عوامل التهاب مفاصل الركبة، خاصة عند النساء، ويحدث التهاب مفاصل الركبة بشكل أساسي. المرض بدون سبب مباشر، أو كنتيجة ثانوية للإصابات المباشرة لسطح المفصل، مثل الكسور وإصابات الغضاريف والأربطة.
أكمل القراءة » -
3 سبتمبر، 20220 1٬691
بلد الـ 4000 بحيرة.. تعرف على سويسرا وسياحتها وأغرب عاداتها!
هيئة السياحة السويسرية هي وكالة السياحة الوطنية في سويسرا. تتمثل مهمتها في الترويج لسويسرا كوجهة سياحية ودعم صناعة السياحة السويسرية. وهي تقوم بذلك من خلال توفير المعلومات وخدمات التسويق لصناعة السياحة ، وإجراء أبحاث السوق ، والترويج لسويسرا دوليًا.
أكمل القراءة »