مميزة
-
6 سبتمبر، 20220 1٬402
دليلك الكامل للتعرف على الإسعافات الأولية وكيفية التعامل مع المريض
الإسعافات الأولية هي المساعدة الأولية التي تُمنح لشخص مصاب أو مريض فجأة. يتم توفيرها بشكل عام من قبل شخص غير خبير ، مثل أحد المارة أو الشاهد ، حتى وصول المساعدة المهنية. يمكن تقديم الإسعافات الأولية من قبل موظفين مدربين ، مثل المستجيبين الأوائل أو المسعفين أو الممرضات.
أكمل القراءة » -
20 أكتوبر، 20220 1٬407
الكركم أكثر من مجرد توابل.. تعرف على فوائده وأضراره!
الكركم هو نبات يستخدم كتوابل ويمكن العثور عليه في الهند ومناطق أخرى من آسيا وأمريكا الوسطى. تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض المختلفة ويستخدم حاليًا كمكمل غذائي في بعض الحالات. تعود معظم فوائده إلى مركب يسمى الكركمين. الكركمين مركب قوي له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً ضد الالتهابات مثل بعض الأدوية. يحتوي هذا المركب أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. يشكل عادة 2-8٪ وهو ما يُعطي…
أكمل القراءة » -
22 ديسمبر، 20220 1٬901
فوائد الكانتلوب المذهلة لصحة جسمك !
الشمام ليس مجرد علاج حلو ولذيذ – إنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية. من مساعدة الهضم إلى توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية ، يمكن لهذه الفاكهة الصيفية أن تمنح جسمك الدفعة التي يحتاجها. في منشور المدونة هذا ، سوف نستكشف بعض أهم فوائد الكنتالوب ولماذا يجب إضافته إلى قائمة البقالة الخاصة بك! ما هو الشمام؟ الشمام هو نوع من البطيخ ينتمي إلى فصيلة الشمام من عائلة القرعيات. يُعرف أيضًا باسم بطيخ الروك أو البطيخ الحلو…
أكمل القراءة »