مميزة
-
فقدان الوزن هو هدف مشترك من قبل الكثيرين. التمرين هو أحد أكثر الطرق فعالية لتحقيق أهداف إنقاص الوزن. هناك العديد من أنواع التمارين المختلفة التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن.
أكمل القراءة » -
بالنسبة للعديد من الناس، فإن ما يسمى بمثلث برمودا هو قضية لغز غامضة لم يتم حلها بعد. يقع هذا المثلث في منطقة محيط الأطلسي وهو مشهور بشكل خاص بسبب تقارير الغموض والحوادث التي تحدث في المنطقة. في هذه المدونة، سوف نستكشف أكثر حول مثلث برمودا، الأساطير والظواهر المستخدمة في التفسيرات المختلفة التي تشير إلى الغموض والخطورة لهذا المكان. فلا تفوت فرصة التعرف على أحد أبرز ألغاز عصرنا!
أكمل القراءة » -
الشوفان هو نوع من الحبوب التي يتم حصادها من نبات أفينا ساتيفا. نبات الشوفان هو عضو في عائلة الحشائش وموطنه الأصلي أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. تمت زراعة الشوفان لأول مرة في أوروبا منذ أكثر من 2000 عام وتم تقديمه إلى أمريكا الشمالية من قبل المستعمرين الأوروبيين في القرن السابع عشر وايضا الشوفان من الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين. كما أنها مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.
أكمل القراءة »
