مميزة
-
البطيخ فاكهة منعشة وصحية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن. إنه مصدر جيد للفيتامينات A و C و B6 بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم. يعتبر البطيخ أيضًا مصدرًا جيدًا للليكوبين
أكمل القراءة » -
فيما يلي بعض النصائح لتربية الأطفال: شجعهم على أن يكونوا مستقلين: مع نمو أطفالك، من المهم تشجيع استقلاليتهم. هذا يعني السماح لهم باتخاذ قراراتهم الخاصة، حتى لو كنت لا توافق عليهم. كما يعني أيضًا منحهم مساحة للفشل والتعلم من أخطائهم. كن متسقًا: يزدهر الأطفال بالروتين وإمكانية التنبؤ. لذلك، من المهم أن تكون متسقًا في تربيتك. وهذا يعني وضع قواعد وتوقعات واضحة وتطبيقها باستمرار. هذا يعني أيضًا أن تكون متسقًا في طريقة تأديب أطفالك. كن مرنًا:…
أكمل القراءة » -
زيت إكليل الجبل هو زيت أساسي متعدد الاستخدامات ومفيد بشكل لا يصدق. سواء كنت تبحث عن تحسين بشرتك، أو تقليل التوتر، أو مجرد إضافة رائحة لطيفة إلى منزلك، فإن زيت إكليل الجبل لديه ما يقدمه لك. في منشور المدونة هذا، سوف نستكشف الاستخدامات والفوائد المختلفة لزيت إكليل الجبل. إدخال زيت إكليل الجبل إذا كنت تبحث عن رائحة طبيعية يمكن أن تساعدك على التركيز، فقد يكون زيت إكليل الجبل هو الخيار الأمثل. يحتوي هذا الزيت على…
أكمل القراءة »
