مميزة
-
ليس سراً أن الماء ضروري لبقائنا على قيد الحياة. تحتاج كل خلية ونسيج وعضو في أجسامنا إلى الماء لتعمل بشكل صحيح. لا يشكل الماء نسبة كبيرة من أجسامنا فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا حيويًا في العديد من عمليات الجسم. فيما يلي بعض فوائد شرب الماء:
أكمل القراءة » -
هل تعلم أن هناك عدة طرق للمحافظة على طاقة جسمك وزيادتها؟ بعد قراءة هذا المقال، ستكون على دراية جيدة بكيفية زيادة مستويات الطاقة لديك. يشعر الناس أحيانًا بالضعف والتعب بسبب الضغط النفسي أو قلة النوم أو لأسباب أخرى. في هذه المقالة سوف نناقش كيفية زيادة طاقة الجسم. زيادة طاقة الجسم من خلال النظام الغذائي النظام الغذائي المتوازن ضروري للصحة الجيدة. يساعد تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الجسم في الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها. تشمل…
أكمل القراءة » -
المصدر : Pinterest ينتمي البرتقال إلى الفصيلة السذابية ، وتعد أشجاره الأكثر زراعة في العالم. وهي من الأشجار دائمة الخضرة، ويمتاز البرتقال بأنواعه المختلفة، واستخداماته المتعددة؛ مثل: تحضير العصير، وصناعة الحلوى، والمرملاد وهو عبارة عن مربى مصنوع من قشور الحمضيات. وقد تكون بعض أنواع البرتقال حلوة المذاق؛ مثل: البرتقال أبو سرة، ودم الزغلول، وبرتقال فالنسيا المهجن والتي تتوفر على مدار السنة. ويكون موسمها في الفترة الممتدة ما بين شهر كانون الثاني ونيسان، إضافة إلى أن…
أكمل القراءة »
