مميزة
-
11 مارس، 20230 5٬276
شراء من الإنترنت: الخطوات الأساسية التي يجب الإلتزام بها لنجاح عملية الشراء
مع تزايد الاعتماد على التسوق عبر الإنترنت في الأيام الحالية، أصبح من المهم جداً معرفة كيفية شراء المنتجات عبر الإنترنت بطريقة صحيحة وآمنة. يعد التسوق عبر الإنترنت طريقة سهلة ومريحة لشراء المنتجات التي نحتاج إليها، ولكن في نفس الوقت يجب علينا أخذ بعض الخطوات لضمان حصولنا على المنتج المطلوب، بأفضل جودة ممكنة وبأقل تكلفة ممكنة. في هذا المقال، سوف نستعرض بعض الخطوات والأساليب التي يمكن اتباعها لشراء المنتجات عبر الإنترنت بطريقة صحيحة وآمنة.
أكمل القراءة » -
13 أغسطس، 20220 994
للأشخاص المتأخرين.. أسهل وأسرع وجبات للفطار!
الوصفات هناك عدد من وصفات الإفطار السهلة التي يمكن تحضيرها بقليل من الوقت والجهد. تتضمن بعض الخيارات السريعة والسهلة حبوب الإفطار مع الحليب والخبز المحمص بالمربى أو زبدة الفول السوداني ودقيق الشوفان والفطائر والبيض المخفوق والزبادي.
أكمل القراءة » -
20 أكتوبر، 20220 1٬407
الكركم أكثر من مجرد توابل.. تعرف على فوائده وأضراره!
الكركم هو نبات يستخدم كتوابل ويمكن العثور عليه في الهند ومناطق أخرى من آسيا وأمريكا الوسطى. تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض المختلفة ويستخدم حاليًا كمكمل غذائي في بعض الحالات. تعود معظم فوائده إلى مركب يسمى الكركمين. الكركمين مركب قوي له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً ضد الالتهابات مثل بعض الأدوية. يحتوي هذا المركب أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. يشكل عادة 2-8٪ وهو ما يُعطي…
أكمل القراءة »