مميزة
-
هل أنت مرتبط بعلاقة تبعية؟ هل تشعر أن شريكك متحكم للغاية أو متلاعب؟ هل تبحث عن طرق لإنشاء علاقات أكثر صحة وتوازنًا في حياتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! سنغطي علامات وأعراض العلاقات التبعية، وكذلك كيفية التحرر وإنشاء اتصالات صحية. Source: horrah.com ما هي علاقة التبعية؟ علاقة التبعية هي علاقة يعتمد فيها شخصان على بعضهما البعض للحصول على الدعم العاطفي أو الجسدي أو النفسي. غالبًا ما يتميز هذا النوع من العلاقات…
أكمل القراءة » -
إذا كنتِ قد تعرضتِ مؤخرًا للإجهاض، فمن المحتمل أنكِ تشعرين بالإرهاق وتتساءل ما الذي يمكن أن يكون سببًا له. في منشور المدونة هذا، سنناقش بعض الأسباب الشائعة للإجهاض المفاجئ بالإضافة إلى طرق الوقاية منها في المستقبل. نأمل أن تساعد هذه المعلومات في توفير بعض الراحة والإرشاد خلال هذا الوقت الصعب.
أكمل القراءة » -
تقدم بذور الشيا مجموعة من الفوائد الصحية بسبب كثافتها الغذائية العالية. إنها مصدر نباتي ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية للحفاظ على صحة القلب. كما أنها مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة، وكلاهما مهم لصحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن بذور الشيا تساعد في إنقاص الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. وسنتعرف على فوائدها فيما يلي بشكل تفصيلي.
أكمل القراءة »
