مميزة
-
11 فبراير، 20230 1٬958
طرق العناية بالبشر
طرق العناية بالبشر
أكمل القراءة » -
24 سبتمبر، 20220 1٬370
الفلفل الحار يقلل من أعراض سن اليأس ويزيد من نضارة البشرة.. تعرفي على فوائده وأضراره!
الفلفل الحار هو نوع من الفلفل يحتوي على مادة تسمى الكابسيسين. الكابسيسين هو ما يعطي الفلفل الحار نكهة لاذعة مميزة. يستخدم الفلفل الحار على نطاق واسع في العديد من المأكولات كتوابل لإضافة الحرارة إلى الأطباق. تشمل الفوائد الصحية للفلفل الحار قدرته على زيادة التمثيل الغذائي، والمساعدة في إنقاص الوزن، وتخفيف الألم، وتحسين الدورة الدموية، وإزالة الازدحام. يحتوي الفلفل الحار أيضًا على مضادات الأكسدة والفيتامينات A و C و E.
أكمل القراءة » -
18 أغسطس، 20220 2٬611
تعرف على أشهر القتلة المتسلسلين حول العالم وبعضهم على قد الحياة حتى وقتنا هذا!
عادة ما يكون القاتل المتسلسل هو الشخص الذي يقتل ثلاثة أشخاص أو أكثر، مع حدوث جرائم القتل على مدار أكثر من شهر وتشمل فترة زمنية طويلة بينهما.
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
16 أغسطس، 2022
دليلك الكامل للعناية بالشعر الكيرلي والسر في نوع وسادة النوم!
غالبًا ما يوصف الشعر المجعد بأنه "جامح" أو "مجعد" أو "يصعب إدارته"، ولكن مع المنتجات وتقنيات التصفيف المناسبة، يمكن أن…
16 نوفمبر، 2022
تعرف علي طرق بسيطة للتخلص من التوتر والضغط النفسي
ليس سراً أن التوتر يمكن أن يكون له تأثير خطير على صحتنا وعافيتنا – عقليًا وجسديًا. في الواقع، الإجهاد هو…
27 فبراير، 2023
أفضل رياضة لتخفيف الوزن
فقدان الوزن هو هدف مشترك من قبل الكثيرين. التمرين هو أحد أكثر الطرق فعالية لتحقيق أهداف إنقاص الوزن. هناك العديد…