مميزة
-
الشعور بالخمول؟ تكافح مع الدافع؟ هل تحتاج إلى بعض المساعدة للتحرك أكثر خلال اليوم؟ لا مزيد من البحث! سيغطي منشور المدونة هذا طرقًا مختلفة لزيادة نشاط جسمك على مدار اليوم ، مما يساعدك على البقاء نشطًا وحيويًا. المشي بدلا من القيادة يعد المشي طريقة رائعة لزيادة نشاطك البدني أثناء النهار. بدلاً من القيادة إلى وجهتك ، يمكنك اختيار المشي أو ركوب الدراجة. هذا لا يساعدك فقط في ممارسة بعض التمارين ، ولكنه يوفر أيضًا فائدة…
أكمل القراءة » -
هل تبحث عن شيء مثير للقيام به في دبي؟ سواء كنت سائحًا أو محليًا، فقد جمعنا لك أفضل الأنشطة الترفيهية في المدينة. من رحلات السفاري الصحراوية إلى التسوق الفاخر، هناك شيء للجميع. تابع القراءة لمعرفة كيف يمكنك الاستفادة القصوى من وقتك هنا! مقدمة عن مدينة دبي دبي هي مدينة ناطحات السحاب المذهلة والفنادق الفاخرة، وتقع في دولة الإمارات العربية المتحدة. تشتهر المدينة بهندستها المعمارية الرائعة وشواطئها الخلابة والحياة الليلية النابضة بالحياة. دبي مدينة يتزاوج فيها…
أكمل القراءة » -
يطلق على العدس أحيانًا اسم غذاء الفقراء تتناول هذه المقالة الفوائد الغذائية والآثار الجانبية للعدس، فالعدس من عائلة البقوليات ويسهل تحضيره. يمكن أن تؤكل مسلوقة أو في شكل شوربة، وهناك العديد من الوصفات التي تبرز العدس كمكون رئيسي. تتناول هذه المقالة فوائد العدس: فوائد العدس في ما يأتي أهم فوائد العدس الغذائية، لنتعرف عليها: يعمل علي زيادة الطاقة من أهم مزايا العدس أنه يمد الجسم بالطاقة. وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة بعد…
أكمل القراءة »
