مميزة
-
الأنسولين هو هرمون يساعد جسمك على نقل الجلوكوز (السكر) من دمك إلى خلاياك لاستخدامه في الطاقة. إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين، فإن جسمك ينتج الكثير من الأنسولين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية مثل مقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2.
أكمل القراءة » -
إذا كنت تبحث عن وجهة سفر بها كل شيء - من التاريخ القديم إلى الجمال الطبيعي المذهل - فلا تبحث سوى عن مصر. تعد هذه الدولة الواقعة في شمال إفريقيا موطنًا لبعض مناطق الجذب السياحي الأكثر شهرة في العالم، مثل أهرامات الجيزة العظيمة ووادي الملوك. ومع طقسها الدافئ على مدار العام وشعبها الودود، فلا عجب أن مصر هي واحدة من أكثر الوجهات السياحية شعبية في العالم.
أكمل القراءة » -
هل تريد أن تكون أكثر ثقة؟ هل ترغب في اكتساب حضور أقوى في المواقف الاجتماعية وفي العمل؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه المدونة لك! سنغطي ما يتطلبه الأمر لتصبح فردًا يتمتع بشخصية قوية وآسرة. كيف تكتسب شخصية قوية؟ – المصدر: hellooha.com مقدمة الكل يريد شخصية قوية. هذا يمكن أن يجعلك تبرز وتحظى بالاحترام، مما يلهم الآخرين للقيام بعمل أفضل. ومع ذلك، فإن تطوير شخصية قوية ليس بالأمر السهل. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لمساعدتك…
أكمل القراءة »
