مميزة
-
المصدر :Pinterest نبذة عن مملكة تايلاند : تايلاند مملكة تقع في جنوب شرق آسيا، على الحدود مع ميانمار وماليزيا وكمبوديا ولاوس. نظام الحكم هو نظام ملكي دستوري، حيث يكون ملك البلاد هو رأس الدولة والقائد العام للقوات المسلحة. عاصمتها بانكوك، هي واحدة من أفضل الوجهات السياحية في العالم.عملة البلد هي البات التايلندي واللغة الرسمية هي Altaic. يبلغ عدد سكان تايلاند ما يقرب من 70 مليون نسمة، معظمهم من البوذيين، ويشكلون 95 في المائة من السكان.…
أكمل القراءة » -
هناك العديد من الفوائد للشوفان. فهي مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول ، وتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يساعدك الشوفان أيضًا على إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي.
أكمل القراءة » -
تقع بولندا في أوروبا الشرقية وتطل على بحر البلطيق. بولندا جزء من الاتحاد الأوروبي، وعاصمتها وارسو وتشترك في حدود مع العديد من البلدان: روسيا (منطقة كالينينغراد) وليتوانيا وبيلاروسيا وأوكرانيا وسلوفاكيا وجمهورية التشيك وألمانيا. بفضل الطاقة والمرونة التي يتمتع بها شعبها، تحولت بولندا إلى واحدة من أكثر قصص النجاح شهرة في أوروبا في فترة ما بعد الشيوعية. تشتهر هذه الدولة الصغيرة الواقعة على بحر البلطيق بهندستها المعمارية الممتازة التي تعود إلى العصور الوسطى والمأكولات الشهية والتراث…
أكمل القراءة »
