مميزة
-
2 سبتمبر، 20220 1٬459
أسعار العملات ليوم 1/9/2022 وثبات سعر اليورو والدولار
يقدم “دليلك-وان” أسعار العملات وتحديثًا فوريًا للأسعار في جميع البنوك المصرية والسوق المصرفي. هذه الخدمة متوفرة في دليلك-وان من كل يوم.
أكمل القراءة » -
1 يناير، 20230 2٬017
كيف تكتسب العادات وتحقق أهدافك مع بداية العام الجديد 2023؟
إنه عام جديد ، وما هي أفضل طريقة لبدء العام أفضل من بعض تحديد الأهداف والعادات الصحية؟ يعد اتخاذ القرارات طريقة رائعة لإبقاء نفسك على المسار الصحيح ، ولكن في كثير من الأحيان يضع الأشخاص أهدافًا إما غير واقعية أو يصعب الحفاظ عليها. في منشور المدونة هذا ، سننظر في كيفية تحديد أهداف ذات مغزى للعام الجديد وإنشاء عادات تساعدك على البقاء على المسار الصحيح. قيم عاداتك الحالية عندما تبدأ رحلتك لتحديد الأهداف واكتساب العادات…
أكمل القراءة » -
الدقيق البني هو دقيق قمح كامل يتم طحنه لإزالة النخالة والبذرة، مما ينتج عنه لون وقوام أفتح. لا يزال الدقيق البني يحتوي على بعض العناصر الغذائية الموجودة في دقيق القمح الكامل، بما في ذلك الألياف.
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
17 سبتمبر، 2022
أسرار الماء لم تكن تعرفها من قبل وأسرار الحياة النابعة منها
الماء هو أحد أهم المواد على وجه الأرض. إنه ضروري لجميع أشكال الحياة المعروفة ويلعب دورًا حيويًا في العديد من…
6 يناير، 2023
لتجربة نوم مريحة تعرف على فوائد النوم على الظهر كما لم تعرفها من قبل!
إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم الجيد، فقد يكون الوقت قد حان لتبديل وضع نومك. يعد النوم…
13 سبتمبر، 2022
أسعار العملات ليوم 13/9/2022 وزيادة ملحوظة في أسعار جميع العملات!
يقدم “دليلك-وان” أسعار العملات وتحديثًا فوريًا للأسعار في جميع البنوك المصرية والسوق المصرفي. هذه الخدمة متوفرة في دليلك-وان من كل…