مميزة
-
يشير مصطلح "جرائم الأبراج" إلى سلسلة من جرائم القتل والجرائم الأخرى التي ارتكبت في منطقة خليج سان فرانسيسكو في أواخر الستينيات وأوائل السبعينيات. ونسبت الجرائم إلى "Zodiac Killer" وهو اسم مستعار استخدمه القاتل في رسائل أرسلها إلى الشرطة ووسائل الإعلام.
أكمل القراءة » -
هل تبحث عن طريقة لرد الجميل أثناء رؤية العالم؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون السفر التطوعي المجاني هو الفرصة المثالية لك. في منشور المدونة هذا، سنناقش ماهية السفر التطوعي المجاني، ولماذا هو فرصة رائعة وكيف تبدأ في عام 2023. لذلك إذا كنت مستعدًا لبدء رحلتك في العطاء أثناء تجربة أماكن وثقافات جديدة، فتابع القراءة ! مقدمة في السفر التطوعي المجاني هل تعلم أن السفر التطوعي هو الآن طريقة مشروعة لاستكشاف العالم؟ في الواقع، إنها…
أكمل القراءة » -
القرنبيط، أحد فصيلة النباتات الصليبية التي تشمل أيضًا الكرنب والبروكلي واللفت. هذه العائلة غنية بالألياف والفيتامينات والمركبات النباتية مثل الفينول والكاروتين. اسم آخر للقرنبيط هو الزهرة. يستخدم رأس الزهرة في الطبخ لأن الساق والأوراق صلبة وغالباً ما تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، ويعتبر السلفورافان من أهم المركبات الموجودة في البروكلي وهو من المركبات الضرورية لمحاربة السرطان وتعزيز صحة القلب والدماغ.، وحماية الجسم من الالتهابات. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فوائد القرنبيط والأضرار المحتملة. القيمة الغذائية…
أكمل القراءة »
