مميزة
-
يمكن أن يؤكل البصل نيئًا أو مطبوخًا أو مخللًا. يمكن استخدامها في السلطات والحساء واليخنات والأطباق الأخرى. يمكن أيضًا تجفيف البصل ومسحوقه لصنع مسحوق البصل.
أكمل القراءة » -
القرنبيط، أحد فصيلة النباتات الصليبية التي تشمل أيضًا الكرنب والبروكلي واللفت. هذه العائلة غنية بالألياف والفيتامينات والمركبات النباتية مثل الفينول والكاروتين. اسم آخر للقرنبيط هو الزهرة. يستخدم رأس الزهرة في الطبخ لأن الساق والأوراق صلبة وغالباً ما تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، ويعتبر السلفورافان من أهم المركبات الموجودة في البروكلي وهو من المركبات الضرورية لمحاربة السرطان وتعزيز صحة القلب والدماغ.، وحماية الجسم من الالتهابات. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فوائد القرنبيط والأضرار المحتملة. القيمة الغذائية…
أكمل القراءة » -
هل تبحث عن طريقة شاملة للعناية بجسمك؟ هل لديك فضول عن فوائد الحجامة؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! الحجامة هي شكل قديم من أشكال الطب البديل تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات. في هذا المنشور، سنناقش الفوائد المحتملة للحجامة وكيف يمكن أن تساعد في تحسين صحتك العامة. مقدمة في العلاج بالحجامة الحجامة هي عملية علاجية باستخدام كوب من الزجاج أو السيراميك أو الخيزران أو البلاستيك لعمل شفط…
أكمل القراءة »
