فوائد القرنبيط

ما هي فوائد القرنبيط ؟ وهل له اضرار؟ لنتعرف علي ذلك

القرنبيط، أحد فصيلة النباتات الصليبية التي تشمل أيضًا الكرنب والبروكلي واللفت. هذه العائلة غنية بالألياف والفيتامينات والمركبات النباتية مثل الفينول…