المشمش والريجيم

المشمش يساعد على التخسيس.. تعرف على فوائد المشمش وأضراره وكيفية تجنبها!

المشمش فاكهة موطنها الصين. إنه عضو في عائلة الورد ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالخوخ والبرقوق والكرز. المشمش فاكهة صغيرة مستديرة ذات…