اضرار الاستيقاظ متأخرًا

كيف تجعل يومك أكثر من 24 ساعة بطرق بسيطة وفعالة؟

هناك العديد من الفوائد للاستيقاظ مبكرًا. الأول هو أن لديك المزيد من الوقت لإنجاز الأمور. يمكنك أيضًا الحصول على السبق…