في الوقت الذي يعاني فيه الكثير من الأشخاص من مشكلة حصى الكلى، يبحثون عن طرق فعالة وآمنة للتخلص من هذه المشكلة. ومن بين الطرق الطبية والتقنيات المختلفة المتاحة، هناك أيضًا بعض الأعشاب المفيدة في تفتيت حصى الكلى. سواء كانت تستخدم بمفردها أو بجانب علاج طبي آخر، فإن استخدام هذه الأعشاب له فوائد جديدة وغير معروفة. لذلك سوف نستكشف في هذا المقال أساس هذه التقنية: تفتيت حصى الكلى بالأعشاب.
1. أوراق القراص
أوراق القراص هي مادة طبيعية فعالة لتفتيت حصى الكلى. تحتوي هذه الأوراق على خصائص تساعد في تحفيز سريان الماء في الكلى و المثانة، ما يساعد في إدرار البول ومنع تكوين الحصى. بشكل طبيعي، يمكن إضافة ملعقتين من أوراق القرص المجففة إلى الماء الساخن، واتركها لمدة 10 دقائق ثم يتم تصفيته وتناوله مرتين أو ثلاثة مرات في اليوم. جرب استخدام أوراق القراص كواحدٍ من الأعشاب الفعالة لمحاربة حصى الكلى، بالإضافة إلى الأعشاب الأخرى المذكورة سابقًا.
2. الريحان
يعتبر الريحان من الأعشاب الطبيعية الفعالة في تفتيت حصى الكلى وتحسين صحة الكلى بشكل عام. فإذا كنت تعاني من حصى الكلى، فلا بد من تجربة شرب كوب من مشروب الريحان الدافئ، حيث يحتوي على حمض الخليك الذي يساهم في تخفيف الألم وتفتيت الحصى المتراكمة في الكُلى. وأيضًا يحتوي الريحان على مضادات حيوية طبيعية تعمل على تقوية المناعة ومنع ظهور العدوى. ويمكن تناول الريحان مع مشروبات الأعشاب الأخرى التي تعمل على تنظيف الكلى وتقوية وظائفها، مثل العشب العاقول والبقدونس والحلبة والقراص والكمون الأسود وغيرها. عليك أن تعامل مع صحة الكلى بحذر ووعي، وتستشير الطبيب قبل تجربة هذه الطرق الطبيعية.
3. بذور الكمون الأسود أو حبّة البركة
تعد بذور الكمون الأسود أو حبة البركة إحدى الوسائل الفعّالة لتفتيت حصى الكلى. فهذه الحبة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة، وقد أثبتت الدراسات أن استخدام حبة البركة يساعد في تقليل خطر تكوين حصوات الأكزالات الكالسيوم في الكلى. وبالإضافة لذلك، تساعد بذور الكمون الأسود في تعزيز جهاز المناعة وعلاج أمراض السكري. ولتحضير المشروب المفيد، يمكن انقع مقدارٍ من بذور الكمون الأسود في الماء وشربها بشكل منتظم بجانب شرب السوائل بكثرة، ويمكن أيضًا هضم بذور الكمون الأسود أو مضغها بطريقة صحيحة لأكثر فعالية. أن حبة البركة وبذور الكمون الأسود تعد إضافة ممتازة للريجيم الغذائي لمن يعانون من مشاكل الكلى وتساعد في تفتيت الحصى والأملاح الكالسيومية بشكل فعّال.
4. الحلبة
يُعتبر الحلبة من أفضل الأعشاب لتفتيت حصوات الكلى وتخفيف الألم، حيث يُستخدم في شمال أفريقيا بشكلٍ شائع لتقليل خطر تكوين الحصى. كما يحتوي الزيت السميك المستخرج من الحبوب على خصائص مهدئة للمسالك البولية، مما يعمل على تخفيف المرور الصعب للحصى. يمكن تفليت بذور الحلبة في إبريق يحتوي على ماء مفلتر وتناوله عدة مرات في اليوم، وبعد بضعة أسابيع ستتلاشى الحصى بإذن الله. لأفضل نتائج يمكن مزجها مع عصير الليمون وزيت الزيتون لتكوين مزيج يُعد فعالاً جداً في علاج حصوات الكلى بأعشاب طبيعية.
5. نبات رجل الحمام
يعد نبات رجل الحمام واحدًا من الأعشاب المستخدمة لعلاج حصوات الكلى وتفتيتها. تنمو هذه العشبة البرية قريبًا من سطح الأرض وتتميز بأوراقها الصغيرة والمتباينة الأحجام، وهي معروفة بخصائصها العلاجية الفعالة. ومن فوائدها الأخرى تنظيم ضغط الدم وتخفيف آلام الصداع. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر التناول المنتظم لنبات رجل الحمام خيارًا طبيعيًا وفعّالًا للحد من حصوات الكلى والترسبات الموجودة بالمسالك البولية وتفتيتها وتسهيل خروجها من الجسم. لذلك، يُنصح بشدة باستشارة الطبيب قبل تناول العشبة لتحديد الجرعة المناسبة والفحص الطبي المناسب.
6. عشب العاقول
يعد عشب العاقول من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لعلاج حصوات الكلى والمثانة، وهو معروف بفاعليته في تفتيت الحصوات وتخفيف الآلام المصاحبة لها. يقوم بفعله العاقول عبر إزالة المواد الزائدة والسموم من الجسم وتحسين عمليات الهضم وتخفيف حمضية البول التي تؤدي إلى تكوين حصوات الكلى. يتم استخدام العاقول بعد وضعه في ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب مرتين في اليوم. بالإضافة إلى العاقول، يمكن استخدام باقي الأعشاب المذكورة في الجزء السابق للحصول على أفضل النتائج في تفتيت حصوات الكلى بالأعشاب.
7. البقدونس
يمثل البقدونس إضافة قيمة لأي برنامج علاجي لحصوات الكلى، حيث يتميز بخصائصه المدرّة التي تعمل على تنقية الجسم من الأملاح والكريستالات الضارة. ويعتبر البقدونس أحد أهم المدرات الطبيعية، حيث يساعد على حل مشاكل الكلى، ولاسيما الحصى الكلوية، ويفتتها عن طريق البول. يحتوي البقدونس على مواد فعالة تعمل على تحسين عملية الهضم، كما يساعد في إزالة السموم من الجسم، ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من التلف الخلوي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تناول البقدونس كمشروب أو تضمينه في النظام الغذائي اليومي، وذلك للحفاظ على صحة الكلى وتنظيفها بصفة عامة.
8. زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أهم الوصفات الطبيعية المستخدمة لتفتيت حصوات الكلى. فهو يعمل على تسهيل خروج الحصى من القنوات البولية، ويساعد على تخفيف مرورها عن طريق تشحيم المسالك البولية. ولا يقتصر الأمر على ذلك، فزيت الزيتون البكر يعمل أيضاً على إخراج الحصوات من كلا الكليتين، وذلك عن طريق القيام بتشحيم المنطقة المصابة. لذا، إذا كنت تعاني من حصى الكلى، فلا تتردد في إضافة 4 معالق من زيت الزيتون إلى 4 معالق من عصير الليمون، وتناول المحلول لعلاج الحصوات. ولا تنسى أيضاً التفاعل مع باقي الأعشاب المفيدة للكلى، مثل القراص، الريحان، بذور الكمون الأسود، الحلبة، ونبات رجل الحمام.
9. عصير الليمون
لا شك أن عصير الليمون يعد واحداً من العلاجات الأكثر فعالية لتفتيت حصى الكلى، فهو غني بمركبات السترات التي تساعد على تفتيت الحصوات الصغيرة ومنع تشكل حصوات الكالسيوم مستقبلاً. ولا يقتصر فوائد الليمون على ذلك فحسب، فهو يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات التي تعزز الصحة العامة للجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن مزج 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع نفس الكمية من زيت الزيتون لعلاج حصى الكلى بشكل فعال. لذا لا تتردد في تضمين عصير الليمون في نظامك الغذائي للحصول على العديد من الفوائد الصحية.
10. زيت السمسم
تُعرف زيت السمسم السميك والغني بخصائصه المميّزة في تخفيف الألم والتساعد في تفتيت حصى الكلى. فقد أظهرت الدراسات العلمية أن زيت السمسم يمكن أن يساعد في تشحيم المسالك البولية، مما يجعل من الأسهل عبور الحصى. ولا يتوقف الفوائد هنا، حيث يمتاز زيت السمسم بأنه مضاد للأكسدة ويحتوي على فيتامين E الذي يساهم في حماية الجسم من الأضرار الخارجية. لذا، ينصح باتباع نظام غذائي يتضمّن تناول الزيت السمسم بصفة منتظمة، إضافةً إلى الأعشاب المذكورة سابقاً لإزالة الحصى وتجنّب المضاعفات.
