مميزة
-
يطلق على العدس أحيانًا اسم غذاء الفقراء تتناول هذه المقالة الفوائد الغذائية والآثار الجانبية للعدس، فالعدس من عائلة البقوليات ويسهل تحضيره. يمكن أن تؤكل مسلوقة أو في شكل شوربة، وهناك العديد من الوصفات التي تبرز العدس كمكون رئيسي. تتناول هذه المقالة فوائد العدس: فوائد العدس في ما يأتي أهم فوائد العدس الغذائية، لنتعرف عليها: يعمل علي زيادة الطاقة من أهم مزايا العدس أنه يمد الجسم بالطاقة. وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة بعد…
أكمل القراءة » -
ينتشر الساحل المصري المطل على البحر الأبيض المتوسط بالعديد من المدن السياحية أشهرها الإسكندرية والغردقة ومرسى علم. الإسكندرية هي ثاني أكبر مدينة في مصر وتضم العديد من المعالم التاريخية، مثل مكتبة الإسكندرية وقلعة قايتباي. تتمتع المدينة أيضًا بمشهد حياة ليلية نابض بالحياة ومجموعة كبيرة من الفنادق والمطاعم التي تناسب جميع الميزانيات. الغردقة هي وجهة شهيرة للغوص بمياهها الصافية وشعابها المرجانية التي تجذب الزوار من جميع أنحاء العالم. تتمتع المدينة بأجواء مريحة ومجموعة واسعة من خيارات…
أكمل القراءة » -
يمكن تحسين قدرتك على التركيز، مما يجعلك طالبًا أو موظفًا أفضل. وهذا بدوره سيجعلك شخصًا أكثر سعادة وتنظيماً. تسمح لك رغبتك في زيادة تركيزك بالعمل على جبهات متعددة في وقت واحد. تجنب الانحرافات، وإعداد خطتك مع كل دعم التركيز الضروري، ومعرفة المهام التي يجب إكمالها بالضبط. شعاع الليزر هو استعارة ممتازة للتركيز لأنه شعاع ضيق للغاية ومكثف يتم توجيهه مباشرة نحو نقطة واحدة لتحقيق الغرض المقصود منه. إذا كنت تريد أن تركز مثل شعاع الليزر،…
أكمل القراءة »
