مميزة
-
23 نوفمبر، 20220 1٬957
تعرف علي فوائد تناول المكسرات علي صحة جسدك
تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة المفيدة للصحة، فهي غنية بالألياف ومصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة، ولنتعرف فيما يلي على فوائد تناول المكسرات يوميًا، بالإضافة إلى بعض المعلومات المهمة المتعلقة بهم. فوائد المكسرات على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، إلا أن المكسرات لها أيضًا عدد من الفوائد الصحية الكبيرة. تصنف المكسرات على أنها فاكهة. ومع ذلك، فإن طعمها ليس حلوًا مثل معظم الفواكه. بدلا من ذلك، فهي غنية بالدهون. فوائد…
أكمل القراءة » -
21 أغسطس، 20220 302
دليلك الكامل لكيفية صبغ الشعر والعناية بالشعر المصبوغ من المنزل
تدور العناية بالشعر الملون حول الحفاظ على شعرك في أفضل حالاته. هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر الملون
أكمل القراءة » -
ظهور نتيجة تنسيق المرحلة الأولى للكليات لعام 2022 وإرتفاع نتيجة التنسيق عن العام السابق
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
18 أكتوبر، 2022
دليلك لمهارات مهمة يجب ان تتعلمها.. تعلم شيء جديد كل يوم!
من أكثر الطرق المفيدة لقضاء وقت فراغك هذا العام تعلم مهارة جديدة. لذلك ضع في اعتبارك بعضًا من أكثر الأشخاص…
21 أغسطس، 2022
نصائح للمذاكرة الفعالة وحصولك على A+ بسهولة!
إذا كنت ترغب في الحصول على امتحانك التالي، فستحتاج إلى الدراسة بفعالية. هذا يعني إنشاء جدول دراسي، وإيجاد مكان هادئ…
29 أكتوبر، 2022
تعرف على أسباب وأعراض القولون العصبي ومشروبات منزلية للتهدئة من أعراضه!
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب هضمي شائع يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. تتميز الحالة بألم في البطن، وانتفاخ، وغازات، وإسهال،…