مميزة
-
حبة البركة أو كما تُعرف بالحبة السوداء، هي بلا شك من أشهر الأعشاب المعروفة عالمياً.ولها مكانة خاصة في الشرق ودول العالم العربي. تُضاف حبة البركة بشكل كبير إلى العديد من أنواع المخبوزات، كما أنه يتم تناولها كمشروب عشبي، سواء كانت منفردة أو بصحبة بعض الأعشاب الأخرى مثل الشمر أو الينسون. وفي هذا المقال، جمعنا لكم فوائد حبة البركة الصحية المتعددة، فتابعوا معنا أعزائي القراء.
أكمل القراءة » -
البروكلي من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية. يعتبر البروكلي مصدرًا جيدًا للألياف والبوتاسيوم وحتى بعض البروتينات. بالإضافة إلى ذلك، فإن البروكلي مليء بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة العامة. على سبيل المثال، يعتبر البروكلي مصدرًا جيدًا لفيتامين سي المهم للمناعة. يحتوي البروكلي أيضًا على مركبات الفلافونويد، والتي ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. علاوة على ذلك، يعتبر البروكلي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المهمة لصحة العظام والمفاصل. أخيرًا، فإن اثنين من…
أكمل القراءة » -
المصدر : Pinterest كما هو الحال مع أي ابتكار تقني آخر، فإن الهدف الرئيسي للهواتف الذكية هو تلبية احتياجات المستخدمين وتسهيل حياتهم من خلال ميزات لم يكن من الممكن الوصول إليها سابقًا. ولكن العديد مما نراه الآن يفعل العكس تمامًا ؛ إنها طريقة لتحويل الوقت وإهدارها بطريقة عديمة الفائدة. تؤكد الدراسة أن إدمان الهواتف الذكية يمر كبار السن. نحن نعلم جيدًا أنه عندما يجد آباء الطلاب أبنائهم وبناتهم منغمسين في عالم الهواتف المحمولة. فإنهم يلومونهم،…
أكمل القراءة »
