مميزة
-
14 نوفمبر، 20220 1٬411
المشروبات الغازية سم قاتل.. تعرف على أضرارها التي ستجعلك تستغنى عنها على الفور!
تتمثل إحدى المشكلات الرئيسية للمشروبات الغازية في احتوائها على نسبة عالية من السكر. يمكن أن يساهم هذا السكر في زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى مثل مرض السكري. بالإضافة إلى أن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك. إذا كنت تشرب الكثير من المشروبات الغازية، فقد ينتهي بك الأمر مع تسوس الأسنان أو مشاكل الأسنان الأخرى.
أكمل القراءة » -
4 أبريل، 20230 6٬121
كيفية تغذية الطفل بعد الفطام
تعتبر فترة الفطام من المراحل المهمة التي يمر بها الطفل، حيث تتغير عاداته الغذائية ويحتاج إلى نوع مختلف من التغذية. وللحفاظ على صحة ونمو الطفل بشكل جيد، يجب معرفة كيفية تغذيته بعد الفطام. ففي هذا المقال سنسلط الضوء على أهم النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها لضمان حصول طفلك على التغذية المثالية بعد الانتقال من الرضاعة إلى الأطعمة الصلبة.
أكمل القراءة » -
14 نوفمبر، 20220 1٬363
الماء ليس مجرد مشروب لإرتواء العطش.. تعرف على فوائدها التي سوف تدهشك!
ليس سراً أن الماء ضروري لبقائنا على قيد الحياة. تحتاج كل خلية ونسيج وعضو في أجسامنا إلى الماء لتعمل بشكل صحيح. لا يشكل الماء نسبة كبيرة من أجسامنا فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا حيويًا في العديد من عمليات الجسم. فيما يلي بعض فوائد شرب الماء:
أكمل القراءة »