مميزة
-
البروتين ضروري لنظام غذائي صحي ويمكن أن يساعدك في الوصول إلى أهداف لياقتك. لكن هل تعلم أنه يقدم أيضًا مجموعة من المزايا الأخرى؟ في منشور المدونة هذا، سنستكشف الطرق العديدة التي يمكن أن يؤثر بها البروتين بشكل إيجابي على حياتك، بدءًا من الحفاظ على قوة عظامك وحتى مساعدتك في الحفاظ على كتلة العضلات. مقدمة يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم الرئيسية، مثل إصلاح الخلايا، والمناعة، والهضم،…
أكمل القراءة » -
فاكهة البرسيمون او الكاكا هي نوع من التوت ينمو على الأشجار في المناخات الدافئة. النوع الأكثر شيوعًا من البرسيمون هو البرسيمون الياباني، المعروف أيضًا باسم فاكهة كاكي. هذه الفاكهة مستطيلة الشكل ولها جلد برتقالي محمر. لب الثمرة برتقال ويحتوي على بذور. يؤكل البرسيمون طازجًا أو يستخدم في المخبوزات والوصفات الأخرى. تأتي كلمة “برسيمون” من كلمة ألجونكوين “pessemekin”، والتي تعني “فاكهة جافة”. الاسم العلمي للبرسيمون الياباني هو ديوسبيروس كاكي. تُعرف هذه الفاكهة أيضًا باسمها الياباني كاكي.…
أكمل القراءة » -
المصدر :Pinterest نبذة عن مملكة تايلاند : تايلاند مملكة تقع في جنوب شرق آسيا، على الحدود مع ميانمار وماليزيا وكمبوديا ولاوس. نظام الحكم هو نظام ملكي دستوري، حيث يكون ملك البلاد هو رأس الدولة والقائد العام للقوات المسلحة. عاصمتها بانكوك، هي واحدة من أفضل الوجهات السياحية في العالم.عملة البلد هي البات التايلندي واللغة الرسمية هي Altaic. يبلغ عدد سكان تايلاند ما يقرب من 70 مليون نسمة، معظمهم من البوذيين، ويشكلون 95 في المائة من السكان.…
أكمل القراءة »
