مميزة
-
7 أكتوبر، 20220 1٬626
الزنجبيل يعمل على نمو الشعر.. تعرفي على فوائد وأضرار الزنجبيل!
الزنجبيل هو جذر له طعم حلو ومقرمش ويمكن استخدامه طازجًا أو مسحوقًا أو مجففًا أو كزيت أو عصير. غالبًا ما يستخدم لتذوق الأطباق الآسيوية. يستخدم الزنجبيل أيضًا كعلاج طبيعي للغثيان وآلام المعدة ومشاكل صحية أخري , فلنتعرف علي فوائده
أكمل القراءة » -
27 أغسطس، 20220 1٬390
كيف تجعل يومك أكثر من 24 ساعة بطرق بسيطة وفعالة؟
هناك العديد من الفوائد للاستيقاظ مبكرًا. الأول هو أن لديك المزيد من الوقت لإنجاز الأمور. يمكنك أيضًا الحصول على السبق في اليوم وتجنب الازدحام المروري في ساعة الذروة. فائدة أخرى هي أنه يمكنك الاستمتاع بالصباح قبل أن يصبح الجو حارًا جدًا. أخيرًا ، يمنحك الاستيقاظ مبكرًا مزيدًا من الوقت للاسترخاء والاسترخاء قبل النوم.
أكمل القراءة » -
6 أكتوبر، 20220 1٬398
تعرف على فوائد القرنفل وأضراره… ضمنها فوائد لن يمكنك التخلي عنها !
القرنفل هو نوع من النباتات في عائلة Caryophyllaceae، موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط. تتم زراعة الزهرة على نطاق واسع كنبات حديقة وكزهرة مقطوفة.
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
4 أكتوبر، 2022
الشوكولاتة تعمل على ترطيب البشرة وتقليل الوزن.. تعرف معنا على فوائد الشوكولاتة!
لكن هل تعلم أنه بصرف النظر عن مذاقها اللذيذ، فإن الشوكولاتة لها أيضًا بعض الفوائد؟ هذا صحيح! يمكن أن تساعد…
1 نوفمبر، 2022
الدقيق البني يقوم بزيادة الوزن وبإنقاص الوزن أيضًا.. هنا دليلك للتعرف على فوائده وأضراره!
الدقيق البني هو دقيق قمح كامل يتم طحنه لإزالة النخالة والبذرة، مما ينتج عنه لون وقوام أفتح. لا يزال الدقيق…
7 ديسمبر، 2022
إذا كنت أبًا أو معلمًا فمن الضروري معرفتك بالتربية الإيجابية.. هنا دليلك للتعرف عليها!
هل ترغب في خلق بيئة تعليمية إيجابية لطلابك؟ هل تبحث عن طرق لتعزيز المهارات الحياتية المهمة مثل المرونة والتحفيز والتعاون؟…