مميزة
-
21 أغسطس، 20220 1٬368
دليلك للتعامل مع المراهقين بالاحترافية ومعرفة نقاط ضعفهم ومعالجتها
قد يكون التعامل مع المراهقين أمرًا صعبًا ، لأنهم يمرون بالعديد من التغييرات وقد يتصرفون بطرق مختلفة.
أكمل القراءة » -
7 سبتمبر، 20220 1٬748
تعرف على فوائد التمر كما لم تعرفها من قبل وأضراره المحتملة!
التمر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف. كما أنها مصدر طبيعي للسكر. كل هذه العناصر الغذائية تجعل التمر وجبة خفيفة صحية لمرضى السكري. يمكن أن تساعد الألياف الموجودة في التمر أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم. قد يساعد تناول التمر أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
أكمل القراءة » -
15 أكتوبر، 20220 1٬656
دليلك للتعرف على أفضل الأماكن السياحية في المكسيك!
الولايات المتحدة المكسيكية، أو المكسيك، هي دولة تقع في جنوب أمريكا الشمالية. حيث يحدها من الشمال الولايات المتحدة، ومن الجنوب جواتيمالا وبليز، ومن الشرق خليج المكسيك والبحر الكاريبي، ومن الغرب المحيط الهادئ. يبلغ عدد سكان المكسيك أكثر من 130 مليون نسمة، وهي جمهورية فيدرالية دستورية تعمل بموجب نظام رئاسي.
أكمل القراءة »
مفالات قد تهمك
16 أغسطس، 2022
كل ما تريد معرفته لمصيفك في الإسكندرية ومطروح والساحل الشمالي
ينتشر الساحل المصري المطل على البحر الأبيض المتوسط بالعديد من المدن السياحية أشهرها الإسكندرية والغردقة ومرسى علم. الإسكندرية هي ثاني…
5 سبتمبر، 2022
دليلك للتعرف على فرنسا وأكلاتها وسياحتها ومدنها وكيفية السفر إليها!
فرنسا هي وجهة مشهورة للمسافرين من جميع أنحاء العالم. تفتخر البلاد بمجموعة من مناطق الجذب السياحي المثيرة للإعجاب ، من…
5 أبريل، 2023
التغذية والرجيم المناسب لمرضى القولون العصبي
نحن نعلم جميعًا أهمية الصحة والعافية في حياتنا، ولا يمكن لأي شخص أن يستمتع بحياته دون الاهتمام بصحته. واحدة من…