مميزة
-
حبة البركة أو كما تُعرف بالحبة السوداء، هي بلا شك من أشهر الأعشاب المعروفة عالمياً.ولها مكانة خاصة في الشرق ودول العالم العربي. تُضاف حبة البركة بشكل كبير إلى العديد من أنواع المخبوزات، كما أنه يتم تناولها كمشروب عشبي، سواء كانت منفردة أو بصحبة بعض الأعشاب الأخرى مثل الشمر أو الينسون. وفي هذا المقال، جمعنا لكم فوائد حبة البركة الصحية المتعددة، فتابعوا معنا أعزائي القراء.
أكمل القراءة » -
أصبح إدمان وسائل التواصل الاجتماعي مشكلة حقيقية لكثير من الناس. وجدت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة للإبلاغ عن الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب. وجدت الدراسة نفسها أن الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من ساعتين في اليوم هم أيضًا أكثر عرضة لمشاكل النوم.
أكمل القراءة » -
هل ترغب في البقاء بصحة جيدة عقليًا وجسديًا؟ هل تريد التأكد من أن جهازك العصبي في أفضل حالاته؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك! تعرف على الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها الحفاظ على نظام عصبي سليم والحفاظ على شعورك بالراحة. افهم الجهاز العصبي يعد فهم الجهاز العصبي خطوة مهمة في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. الجهاز العصبي مسؤول عن إرسال الإشارات في جميع أنحاء الجسم والسماح لنا بالتفاعل مع بيئتنا. من…
أكمل القراءة »
