مميزة
-
الكركم هو نبات يستخدم كتوابل ويمكن العثور عليه في الهند ومناطق أخرى من آسيا وأمريكا الوسطى. تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض المختلفة ويستخدم حاليًا كمكمل غذائي في بعض الحالات. تعود معظم فوائده إلى مركب يسمى الكركمين. الكركمين مركب قوي له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً ضد الالتهابات مثل بعض الأدوية. يحتوي هذا المركب أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. يشكل عادة 2-8٪ وهو ما يُعطي…
أكمل القراءة » -
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك. نظف أسنانك مرتين في اليوم بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتنظيف أسنانك وتنظيفها بالخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل. يساعد تناول الأطعمة الصحية وتجنب المشروبات السكرية والوجبات الخفيفة أيضًا في الحفاظ على صحة أسنانك. قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام لإجراء فحوصات وتنظيفات احترافية.
أكمل القراءة » -
هل تتكلم العربية وتتطلع لاقتحام عالم البرمجة؟ سواء كنت مبتدئًا أو مبرمجًا متمرسًا، هناك الكثير من الموارد المتاحة عبر الإنترنت لمساعدتك على التعلم. لقد جمعنا هنا أفضل المواقع لتعلم البرمجة باللغة العربية! مقدمة في البرمجة باللغة العربية تعلم البرمجة باللغة العربية طريقة رائعة لفهم اللغة وجوانبها المختلفة. يمكن أن تكون مهمة صعبة بالنسبة لأولئك الذين لم يعتادوا على التحدث باللغة، ولكن مع الموارد المناسبة يمكن جعلها أسهل بكثير. هناك العديد من المواقع المختلفة المتاحة على…
أكمل القراءة »
