مميزة
-
البطيخ فاكهة منعشة وصحية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن. إنه مصدر جيد للفيتامينات A و C و B6 بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم. يعتبر البطيخ أيضًا مصدرًا جيدًا للليكوبين
أكمل القراءة » -
الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية لأي موقف يعتبره تهديدًا. عندما تواجه حدثًا مرهقًا ، فإن دماغك يرسل إشارات لجسمك لإفراز هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول. تزيد هذه الهرمونات من معدل ضربات القلب وضغط الدم وتمنحك دفعة من الطاقة.
أكمل القراءة » -
غالبًا ما تكون الشفاه الجافة نتيجة لعوامل بيئية تزيل الزيوت الطبيعية من الشفاه. وتشمل هذه الرياح والشمس والطقس البارد. يمكن أن يتسبب الجفاف أيضًا في جفاف الشفاه ، بالإضافة إلى بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وعلاجات حب الشباب. يمكن أن تكون الشفاه الجافة أيضًا من أعراض حالة طبية أساسية ، مثل متلازمة سجوجرن أو مرض السكري.
أكمل القراءة »
