مميزة
-
جهاز المناعة هو الدفاع الطبيعي للجسم ضد العدوى والمرض. يتكون الجهاز المناعي من شبكة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا لحماية الجسم. يعمل جهاز المناعة باستمرار على تحديد وتدمير الغزاة الأجانب، مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات. يعمل جهاز المناعة أيضًا على تحديد الخلايا السرطانية وتدميرها. هناك طرق عديدة لتحسين المناعة بشكل طبيعي. يمكن لبعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا في الصحة العامة والرفاهية. الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
ينتشر الساحل المصري المطل على البحر الأبيض المتوسط بالعديد من المدن السياحية أشهرها الإسكندرية والغردقة ومرسى علم. الإسكندرية هي ثاني أكبر مدينة في مصر وتضم العديد من المعالم التاريخية، مثل مكتبة الإسكندرية وقلعة قايتباي. تتمتع المدينة أيضًا بمشهد حياة ليلية نابض بالحياة ومجموعة كبيرة من الفنادق والمطاعم التي تناسب جميع الميزانيات. الغردقة هي وجهة شهيرة للغوص بمياهها الصافية وشعابها المرجانية التي تجذب الزوار من جميع أنحاء العالم. تتمتع المدينة بأجواء مريحة ومجموعة واسعة من خيارات…
أكمل القراءة » -
زيت اللوز هو زيت مستخرج من اللوز. اللوز هو نوع من الأشجار موطنه منطقة الشرق الأوسط وشبه القارة الهندية وشمال إفريقيا. يمكن استخدام زيت اللوز لأغراض متنوعة، بما في ذلك الطهي والخبز والعناية بالبشرة والعناية بالشعر. زيت اللوز مصدر جيد للدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وخفض مستويات الكوليسترول وتحسين صحة بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد زيت اللوز في تخفيف الإمساك وتهدئة فروة الرأس الجافة. إليك أهم المعلومات والتفاصيل…
أكمل القراءة »
