مميزة
-
الكركم هو نبات يستخدم كتوابل ويمكن العثور عليه في الهند ومناطق أخرى من آسيا وأمريكا الوسطى. تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض المختلفة ويستخدم حاليًا كمكمل غذائي في بعض الحالات. تعود معظم فوائده إلى مركب يسمى الكركمين. الكركمين مركب قوي له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً ضد الالتهابات مثل بعض الأدوية. يحتوي هذا المركب أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. يشكل عادة 2-8٪ وهو ما يُعطي…
أكمل القراءة » -
الجزر، المعروف علميًا أيضًا باسم (Daucus carota) أو Carrot، هو من الخضروات الجذرية الأساسية التي تنتمي إلى الثمار وعائلة النباتات. الجزر قابل للتكيف مع العديد من أنواع التربة وألوانها، ويتم زراعته عالميًا. إنها واحدة من الخضروات القليلة المتوفرة على مدار السنة.
أكمل القراءة » -
يمكن أن يكون السفر أحد أكثر التجارب إثارة ومجزية. ولكن من المهم أيضًا التأكد من اتخاذ الاحتياطات الصحيحة قبل الانطلاق في رحلتك. في منشور المدونة هذا، سنناقش أهم الإجراءات الوقائية التي يجب اتخاذها قبل السفر، حتى تتمكن من الاستمتاع برحلة آمنة وممتعة! تحقق من قيود السفر قبل البدء في تعبئة حقائبك، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو التحقق من قيود السفر في بلد وجهتك. تأكد من أنك على علم بأي متطلبات إضافية للدخول، مثل…
أكمل القراءة »
