مميزة
-
تناول وجبة خفيفة صحية ولذيذة مع اللوز! يقدم هذا الطعام الخارق العديد من الفوائد الصحية، من توفير العناصر الغذائية الأساسية للمساعدة في تقليل الكوليسترول. في منشور المدونة هذا، سنستكشف الفوائد العديدة للوز ولماذا يجب إضافته إلى نظامك الغذائي. الفوائد الغذائية للوز اللوز غذاء مغذي بشكل لا يصدق يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن الهامة، بما في ذلك المغنيسيوم وفيتامين هـ والألياف الغذائية. حصة واحدة من اللوز تعتبر وجبة خفيفة مغذية ومليئة…
أكمل القراءة » -
التمر عبارة عن ثمار تأتي من شجرة نخيل التمر التي تحمل الاسم العلمي Phoenix dactylifera. لقد كان غذاء أساسيا في الشرق الأوسط لالاف السنين وهم جزء من عائلة Arecaceae. هناك العديد من أنواع التمور التي يتم تناولها حول العالم. ومن أشهرها الخضري، والخلاص، والروثانة، والسكري، والصفري، والساقي، والعجوة، والهلالي، وتمور المنيفي. يمكن أن نأكل التمور طازجة أو مجففة - تحتوي التمور الطازجة على تركيزات أعلى من الفيتامينات مقارنة بالتمور المجففة حيث يتم فقدان بعض الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
يعد سرطان الرئة أكثر أنواع السرطانات فتكًا في العالم، حيث يتسبب في وفيات أكثر من أي نوع آخر من السرطانات. كل عام، يموت أكثر من 1.6 مليون شخص بسبب سرطان الرئة – أي شخص واحد كل أربع دقائق. هناك نوعان رئيسيان من سرطان الرئة: سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة (NSCLC) وسرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة (SCLC). NSCLC هو أكثر أنواع سرطان الرئة شيوعًا، ويمثل حوالي 85 بالمائة من جميع الحالات. SCLC أقل شيوعًا ولكنه…
أكمل القراءة »
