مميزة
-
إذا كنت تستهلك الأطعمة المالحة بشكل منتظم، فأنت في خطر التعرض لعدد من المشاكل الصحية. على المدى القصير، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الملح إلى الانتفاخ والعطش الشديد وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تكون هذه الأعراض مزعجة، لكنها لا تضعف عادة. ومع ذلك، على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من الملح إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى.
أكمل القراءة » -
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر أيضًا إلى الإصابة بمرض السكري، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب. في الواقع، الأشخاص المصابون بمرض السكري أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب بمرتين إلى أربع مرات مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالسكري.
أكمل القراءة » -
هناك المئات من لغات البرمجة، لكل منها غرضها الفريد ومجال خبرتها. على الرغم من هذه المجموعة الواسعة من الخيارات، لا يوجد سوى عدد قليل من اللغات المستخدمة على نطاق واسع من قبل المطورين والمبرمجين. وتشمل هذه Java و JavaScript و Python و Ruby و C ++. كل لغة لها نقاط قوتها وضعفها، لذلك من المهم اختيار اللغة المناسبة للمهمة المطروحة. على سبيل المثال، تعد Java خيارًا رائعًا لتطوير تطبيقات Android، بينما تعد Python مثالية لعلوم…
أكمل القراءة »
