مميزة
-
11 نوفمبر، 20220 2٬561
دليلك للتعرف علي فوائد وأضرار الكمثري
يقدم الكمثرى العديد من الفوائد الصحية للجسم، بما في ذلك مساعدة القولون والمعدة والكلى والجلد. يمكن أن تساعد الكمثرى أيضًا في إنقاص الوزن والحمل. دعنا نتعلم المزيد عن جميع الفوائد التي تقدمها الكمثرى! فوائد الكمثري الكمثرى نوع من الفاكهة يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وخالي من الدهون والكوليسترول. الكمثرى منخفضة أيضًا في السعرات الحرارية، ولأنها تحتوي على الكثير من الماء، فإن لها فوائد عديدة لكل من الرجال والنساء. تحتوي علي الفيتامينات والعناصر الغذائية الكمثرى…
أكمل القراءة » -
16 سبتمبر، 20220 1٬761
حاربي نقص المناعة الشتوية بالفواكه الموسمية والأعشاب بكل سهولة!
جهاز المناعة هو الدفاع الطبيعي للجسم ضد العدوى والمرض. يتكون الجهاز المناعي من شبكة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا لحماية الجسم. يعمل جهاز المناعة باستمرار على تحديد وتدمير الغزاة الأجانب، مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات. يعمل جهاز المناعة أيضًا على تحديد الخلايا السرطانية وتدميرها. هناك طرق عديدة لتحسين المناعة بشكل طبيعي. يمكن لبعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا في الصحة العامة والرفاهية. الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
21 ديسمبر، 20220 1٬873
تعرف علي فوائد البقدونس الصحية لجسمك
غالبًا ما يتم تجاهل البقدونس على أنه مجرد زينة ، لكنه في الواقع أكثر من ذلك بكثير! لهذه العشبة العديد من الفوائد الصحية ، ويمكن إضافتها بسهولة إلى وجباتك. في منشور المدونة هذا ، سنلقي نظرة على القيمة الغذائية للبقدونس وكيف يمكنك دمجه في نظامك الغذائي لتحقيق أقصى قدر من الفوائد. مقدمة البقدونس عشب معروف بفوائده الصحية العديدة. وهو عضو في عائلة Apiaceae ويرتبط بالجزر والكرفس والشبت. لقد تم استخدامه لعدة قرون كعشب طبي لعلاج…
أكمل القراءة »