مميزة
-
8 أغسطس، 20220 2٬969
الدليل النهائي للعناية الصيفية بالبشرة!
الصيف هو الوقت المثالي للتركيز على روتين العناية بالبشرة. يوفر الطقس الدافئ والأيام الطويلة فرصة مثالية للخروج والاستمتاع بالشمس. ومع ذلك، من المهم حماية بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. في منشور المدونة هذا، سنشارك دليلنا النهائي للعناية بالبشرة في الصيف. سنقدم لك نصائح حول كيفية اختيار واقي الشمس المناسب، وكيفية ترطيب بشرتك، وكيفية التعامل مع البشرة في الصيف.
أكمل القراءة » -
15 نوفمبر، 20220 1٬855
كيف تقي نفسك من مرض السرطان. إليك أفضل الطرق للوقاية من المرض الخبيث
السرطان عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تتميز بالنمو والانتشار غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية. إذا لم يتم علاجه، يمكن أن يكون السرطان قاتلاً. السرطان هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة على مستوى العالم، حيث تسبب في ما يقدر بنحو 9.6 مليون حالة وفاة في عام 2018. وعلى الصعيد العالمي، واحدة من كل ست وفيات بسبب السرطان. يحدث السرطان بسبب تغيرات (طفرات) في الحمض النووي داخل الخلايا. يحتوي الحمض النووي الموجود داخل الخلية على مخطط لهذه…
أكمل القراءة » -
5 أبريل، 20230 6٬194
التغذية والرجيم المناسب لمرضى القولون العصبي
نحن نعلم جميعًا أهمية الصحة والعافية في حياتنا، ولا يمكن لأي شخص أن يستمتع بحياته دون الاهتمام بصحته. واحدة من الأمور الصحية التي تؤثر على نوعية حياة الشخص هي مرض القولون العصبي، والذي يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب مشاكل في التغذية والإدرار. لإدارة هذا المرض، يجب على المرضى من اتباع رجيم خاص بهم، للسيطرة على أعراض المرض والقضاء على مشكلات التغذية. هذا المقال سوف يغطى كل ما تحتاج لمعرفته حول "رجيم لمرضى القولون العصبي".
أكمل القراءة »