مميزة
-
التمر عبارة عن ثمار تأتي من شجرة نخيل التمر التي تحمل الاسم العلمي Phoenix dactylifera. لقد كان غذاء أساسيا في الشرق الأوسط لالاف السنين وهم جزء من عائلة Arecaceae. هناك العديد من أنواع التمور التي يتم تناولها حول العالم. ومن أشهرها الخضري، والخلاص، والروثانة، والسكري، والصفري، والساقي، والعجوة، والهلالي، وتمور المنيفي. يمكن أن نأكل التمور طازجة أو مجففة - تحتوي التمور الطازجة على تركيزات أعلى من الفيتامينات مقارنة بالتمور المجففة حيث يتم فقدان بعض الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
نبذة عن تونس : تونس، أو الجمهورية التونسية، بلد يقع في شمال شرق إفريقيا. يحدها من الشمال والشرق البحر الأبيض المتوسط ، ومن الغرب الجزائر، ومن الجنوب ليبيا. عاصمتها تونس وعملتها الدينار التونسي. 30٪ من مساحة الأراضي التونسية صحراوية، في حين أن المساحة المتبقية تتكون من سهول خصبة وسلاسل جبلية. يوجد في البلاد ثلاث مناطق مناخية: مناخ البحر الأبيض المتوسط ، والمناخ شبه الجاف، والمناخ الصحراوي. يبلغ عدد سكان تونس 11.3 مليون نسمة. السياحة في…
أكمل القراءة » -
هل تكافح من أجل الشعور بالثقة في نفسك وقدراتك؟ هل تبحث عن طرق لتعزيز احترامك لذاتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه المدونة لك! سنناقش أسباب تدني الثقة بالنفس ونقدم نصائح مفيدة حول كيفية زيادة ثقتك بنفسك. Source: modo3.com التعرف على علامات تدني احترام الذات يمكن أن يظهر تدني احترام الذات بعدة طرق مختلفة. إذا كنت تعتقد أنك تتعامل مع تدني احترام الذات، فمن المهم التعرف على العلامات حتى تتمكن من اتخاذ خطوات لمعالجتها. فيما يلي…
أكمل القراءة »
