مميزة
-
السفر إلى دهب مغامرة لا مثيل لها. سواء كنت تبحث عن عطلة شاطئية مريحة أو مغامرة مثيرة، فإن دهب لديها ما يناسب الجميع. من الشعاب المرجانية الخلابة والجبال الخلابة إلى ثقافتها النابضة بالحياة ومأكولاتها اللذيذة، لا يوجد نقص في الأشياء التي يمكنك القيام بها في هذه المدينة الجميلة. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول لماذا يجب أن تكون دهب وجهتك التالية. نظرة عامة على دهب إذا كنت تبحث عن ملاذ هادئ ومريح على الشاطئ، فقم برحلة…
أكمل القراءة » -
الثوم هو نوع من جنس البصل، Allium. تشمل أقاربها البصل، والكراث، والكراث، والثوم المعمر، والبصل الصيني. موطنه آسيا الوسطى وشمال شرق إيران، ولطالما كان توابلًا شائعًا في جميع أنحاء العالم. ينسب عدد من التقاليد الشعبية خصائص طبية مختلفة إلى الثوم.
أكمل القراءة » -
لإنقاص الوزن، تحتاج إلى خلق عجز في السعرات الحرارية. يمكن القيام بذلك عن طريق تقليل تناول السعرات الحرارية، أو زيادة نشاطك البدني أو مزيج من الاثنين معًا. الصيام المتقطع، والتمارين الرياضية، وتدريب المقاومة كلها طرق فعالة لخلق عجز في السعرات الحرارية. يمكن أن يساعدك تناول وجبة الإفطار وتناول الكثير من الخضار وتجنب الحبوب المكررة على إنقاص الوزن.
أكمل القراءة »
