مميزة
-
العدس هو نوع من البقوليات التي غالبًا ما يتم تجاهلها. إنها مصدر غير مكلف للبروتين ومتعددة الاستخدامات. يمكنك استخدامها في الحساء واليخنات والكاري والسلطات والمزيد. في حين أن لها العديد من الفوائد الصحية، إلا أن هناك أيضًا بعض الأضرار المحتملة التي يجب أن تكون على دراية بها.
أكمل القراءة » -
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تفكر في الدراسة في أوروبا للحصول على درجة البكالوريوس. لا يقتصر الأمر على كون أوروبا موطنًا لبعض من أفضل الجامعات في العالم ، ولكن يمكنك أيضًا الاستفادة من معدلات الرسوم الدراسية المنخفضة والمنح الدراسية السخية. في منشور المدونة هذا ، سنحدد بعضًا من أهم الأسباب التي تجعلك تدرس في أوروبا للحصول على درجتك الجامعية.
أكمل القراءة » -
نحن نعلم جميعًا أهمية الصحة والعافية في حياتنا، ولا يمكن لأي شخص أن يستمتع بحياته دون الاهتمام بصحته. واحدة من الأمور الصحية التي تؤثر على نوعية حياة الشخص هي مرض القولون العصبي، والذي يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب مشاكل في التغذية والإدرار. لإدارة هذا المرض، يجب على المرضى من اتباع رجيم خاص بهم، للسيطرة على أعراض المرض والقضاء على مشكلات التغذية. هذا المقال سوف يغطى كل ما تحتاج لمعرفته حول "رجيم لمرضى القولون العصبي".
أكمل القراءة »
