مميزة
-
6 ديسمبر، 20220 1٬920
دليلك للتعرف علي فوائد وأضرار خل التفاح
خل التفاح مصنوع من التفاح المخمر وله استخدامات متنوعة. لقد تم استخدامه كعلاج طبيعي لعدة قرون، وبدأ العلم الحديث في الكشف عن بعض فوائده الصحية المحتملة. يحتوي خل التفاح على فيتامينات ومعادن وإنزيمات مفيدة وأحماض عضوية يمكن أن تساعد في تحسين الهضم وتقوية المناعة. كما وجد أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتقليل الالتهابات، وخفض مستويات الكوليسترول، وحتى محاربة البكتيريا والفيروسات. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد في تعزيز فقدان الوزن عن طريق زيادة…
أكمل القراءة » -
13 أغسطس، 20220 994
للأشخاص المتأخرين.. أسهل وأسرع وجبات للفطار!
الوصفات هناك عدد من وصفات الإفطار السهلة التي يمكن تحضيرها بقليل من الوقت والجهد. تتضمن بعض الخيارات السريعة والسهلة حبوب الإفطار مع الحليب والخبز المحمص بالمربى أو زبدة الفول السوداني ودقيق الشوفان والفطائر والبيض المخفوق والزبادي.
أكمل القراءة » -
20 نوفمبر، 20220 1٬965
الألم النفسي تعرف علي أسبابه حدوثه
الألم النفسي هو نوع من الألم ليس له أي سبب جسدي. قد يحدث ألم نفسي لشخص ما لأن الآخرين خذلوه، أو قد يشعرون بالندم أو الخسارة أو الحزن. أو قد يكون ناتجًا عن مشكلة نفسية، مثل الاكتئاب أو القلق. بغض النظر عن الأسباب الكامنة وراء الألم النفسي، فإنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الشخص وحياته – وقد يستمر لأيام. يعتقد بعض الناس أن الألم النفسي ليس بنفس أهمية الألم الجسدي، لكن هذا ليس صحيحًا. لذا،…
أكمل القراءة »